Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 65.75g | Carbs: 277.45g.
Breakfast: Сушеное Манго, Фисташки, Милково Сыр Российский , Просто Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Сырный Суп с Курицей, Мандарины. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Салат Фруктовый, Яблоки (без Кожи), Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|