Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2379 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 64.47g | Carbs: 234.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Винегрет. Lunch: Омлет с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Lowenbrau Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Винегрет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|