Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 55.00g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сладкий Красный Перец, Буревестник и К Сельдь Тихоокеанская Филе Кусочки Соленая в Масле, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Вареная. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumovana's Weight History
|