|
😭😭😭
|
76.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 53.84g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица в Сливках, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|