Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 73.89g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Беларусь Сыр Российский Особый 50%, Ратимир Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Сады Придонья Сок Яблочный. Dinner: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|