Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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2311 kcal
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Fat: 59.65g | Prot: 90.80g | Carbs: 339.57g.
Breakfast: Prozis Farina d'avena Chocolate Chip, Beppiani Cioccolato Artigianale 100% Massa di Cacao, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Farina di Riso Bongiovanni, Molino Rossetto Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Grande Impero Pane Sciapo, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Parmigiano Reggiano, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous Integrale, Tipiak Cous Cous. Snacks/Other: Melinda Mela Golden, Nattura Pane Azzimo, Pere Abate. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Marika190297's Weight History
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