Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 91.33g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Рис с Курицей в Соусе Карри, Яйцо, Помидоры, Индийская Точка Наан с Сыром. Lunch: Голубика, Самокат Шоколадный Батончик Карамельный. Dinner: Свекла Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, XXI Power BCAA 3000. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kskskssm's Weight History
|