Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 98.01g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Ашан Шампиньоны, Агрокомплекс Яйцо . Lunch: Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Dinner: Британика Карпаччо из Говядины с Рукколой и Сыром Пармезан , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Пиканта Аджика Домашняя, Чеснок Стейк из Говядины Шатобриан. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Vitateka Аскорбинка, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Ашан Яблоко Ред Чиф, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|