|
Отлило. Ура!
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2014:
|
1275 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 121.96g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Куриное Филе, Икра Кеты Зернистая, Яйцо, Сырко Мягкий Сыр, Русский продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Сырко Мягкий Сыр, Midori Лапша Удон, Куриное Филе, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Мореслав Крабовое Мясо. Snacks/Other: Corny Milk, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|