Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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1671 kcal
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Fat: 26.56g | Prot: 104.61g | Carbs: 244.09g.
Breakfast: Valsoia Bevanda di Mandorla, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti , Caffè (dalla Moca), Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Wasa Integrale, Bonduelle Piselli Bio Cotti al Vapore, Primia Filetti di Tonno al Naturale, Farabella Pasta. Dinner: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Arance, Mandarino, Kiwi, Fox Nut & Snack Patatine Vinta. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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