|
свежий воздух и морозец нам поможет постройнеть
|
70.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 75.94g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Огурец Свежий, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Окское Яйцо Вареное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Мандарины, Кисель, Seven Салат из Свежих Овощей, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Магнит Бедро Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Кисель, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolaeli's Weight History
|