Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 73.24g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Печенье Овсяное, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Яблоко, Бековский Зефир, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|