Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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874 kcal
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Fat: 40.67g | Prot: 61.47g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Kiwizinho Kiwi , Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Italac Creme de Leite, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Ovo, Pilão Café. Lunch: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rezende Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Rosangela Peixoto's Weight History
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