Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 60.42g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Dinner: Нежин Баклажаны в Аджике, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Novus Кровянка Жареная, Сильпо Яблоко Чемпион, Волошкове Поле Сырок с Вишней, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|