Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 87.22g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Янтарь Сыр Колбасный, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Подлива, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Other: Coral Club Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|