Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 82.42g | Carbs: 251.47g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Приготовленная Морковь. Dinner: Кофе, Суп из Сайры. Snacks/Other: Prisma Яблоко Нового Урожая, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Finix Finix Кокос + Мята, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Prisma Яблоко Нового Урожая, Пятерочка Яблоко Красное , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе, KDV Печенье Заварики со Злаками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|