Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 45.63g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Штолле Пирог с Творогом, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Кофе. Dinner: Мандарины, Печень Трески, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Печенье, Конфета, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|