Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 69.57g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кекс на пудинге, Eleo Кедровый Латте, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|