Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 80.54g | Carbs: 175.70g.
Lunch: Магнит Банан, Съешь Меня Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сердце Куриное. Dinner: Болгарский Перец, Хлеб из Мультизерна, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Банан, Голден Яблоко , Сладкие Шоколадные Конфеты, Вафли, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|