Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 136.15g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Скумбрия, Батон Нарезной. Dinner: Агрокомплекс Шпикачки Прелесть, Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|