Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1003 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 71.46g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Лук, Помидоры. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Помело, BeFit Плов из Индейки. Dinner: Глобус Чернослив, Алтайская Буренка Творог 2%, Алтайская Буренка Кефинар. Snacks/Other: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|