Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2351 kcal
|
Fat: 122.05g | Prot: 93.45g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Компот Ягодный, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|