Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 84.06g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Миндальное печенье( новое), Банан, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндальное печенье( новое), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|