Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 32.82g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Sporty Протеиновое Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Балтийский берег Икра Имитированная, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|