Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 99.34g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Банан, Моя Арахисовая Паста 22, Яйцо, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, We Are Bio Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Гречка 365. Dinner: Фундук Фундук, La Tourangelle Масло Авокадо, Щука Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Первый Русский Протеин Протеин, Молочная Станция Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|