Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 65.00g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Яйцо, Славія Сир Плавлений Голландський, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, ПП шоколадная сказка. Lunch: Сильпо Помело . Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Курица с брокколи, Рис с машем. Snacks/Other: Argal Fuet, Martini Мартини Фиеро, Schweppes Тоник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|