Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 125.63g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Сгущёнка, Творожная запеканка с голубикой. Lunch: ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Печень кролика в сливочном соусе. Dinner: Омлет с пармезаном в духовке, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Snacks/Other: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красное Яблоко, Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|