|
😒 тортики даром не прошли...
|
72.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 89.02g | Carbs: 223.84g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пирог с Рыбой. Lunch: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шоколадный Торт (без Глазури), Помидоры, Огурец, Котлета домашняя, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|