Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 113.09g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Черкизово Прошутто, Карат Творожный Сыр с Креветками, Каравай Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Мексиканская Смесь, Green Market Палтус Жареный. Dinner: Голубика, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Whey Протеин Шоколадный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|