Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 69.98g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Милка Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сырная Долина Сыр Маасдам, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korchazhnikova_N's Weight History
|