Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 82.89g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль Жареный, Творог 5%, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Тульский Кондитер Плюс Крутики с Начинкой со Вкусом Абрикоса, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Булгур Приготовленный, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Край Каравай Батон Умница, Яичница. Snacks/Other: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%, Окей Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|