Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2019 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 83.31g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Савушкин Пудинг Вишня, Петруха Колбаса Бергамо, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Чечевица, Мексиканская Смесь. Dinner: Суши. Snacks/Other: Вино Сухое, Коммунарка Шоколад Молочный, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Активиа Биойогурт с Манго, Гиппо Манго . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katabudis's Weight History
|