|
-5🥳
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 67.92g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Лента Лаваш Лош, Новая Деревня Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Campana. Lunch: Томмолоко Сливочное Масло, Съешь Меня Авокадо, Сахар, Индилайт Campana, Томмолоко Сливочное Масло, Манная Крупа, Новая Деревня Молоко 2,5%. Dinner: Ростик'c - KFC Наггетсы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|