|
мой любимый организм подарил мне на 14 февраля привес с утра
а как у вас дела?
|
51.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
790 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 67.46g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Семейные Секреты Клюква, Русский продукт Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: не Молоко Соевое с Бананом, Перекресток Банан, Перекрёсток Пирожное Лесная Ягода. Dinner: Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Творог 0%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Snacks/Other: Высший Вкус Сардельки Шпикачки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|