Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 64.59g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Выксунский Хлеб Хлеб Баташевский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка с Грибами, Солянка, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. Dinner: Жареная Картошка, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Биойогурт с Манго, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumovana's Weight History
|