Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2567 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 178.40g | Carbs: 250.67g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Уралбройлер Филе Бедра, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Айсберг Яйца Куриные Пищевые, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Смак Хлеб Бородинский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Уралбройлер Филе Бедра, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Творог Обезжиренный Жизнь Март, Global Village Яблоки Роял Гала , Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|