Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2102 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 151.25g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Батон Нарезной, Скумбрия. Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Батон Нарезной, Картофельный Суп, Свинина. Snacks/Other: Апельсин, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Sveza Сыр Творожный для Салата. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|