Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 71.75g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Мандарины, Global Village Томаты Маринованные, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: SPAR Сырный Суп с Курицей, Магнит Банан. Snacks/Other: Просто Мёд , Лента Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|