Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 103.87g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Viola Плавленый Сыр с Креветками , Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Говядина Постная. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.ivchina's Weight History
|