Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 52.31g | Carbs: 264.73g.
Breakfast: Ермолино Брауни, Чай, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Lunch: Рахат Лукум, Чай, Лук, Магнит Морковь Вареная, Макароны с Фаршем. Dinner: Ермолино Брауни. Snacks/Other: Стоевъ Клюквенное Варенье, Милка Белый Шоколад , Перекресток Булочка Сдобная, Чай. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
разминка, упражнения от сколиоза и упражнения на ягодицы - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coshcozavr's Weight History
|