Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2014
|
81.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2014:
|
2999 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 188.46g | Carbs: 349.94g.
Breakfast: Пастила, Агросельпром Льняное Масло, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, цикорий, молоко, сахар. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Хлеб Зерновой, Белый Хлеб, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Мандарины, Snickers Шоколадный Батончик, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|