Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 78.32g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Баклажаны со Сладким Перцем, Самокат Сосиски с Сыром. Lunch: Обычные Блины, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Котлеты из Куриной Грудки, Агрокомплекс Баклажаны со Сладким Перцем, Рис Отварной. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_pryanik's Weight History
|