Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 70.37g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Lunch: Чай с Лимоном, Ramiz Манго Кубики, Помидоры, Магнит Огурцы, Макфа Спагетти Отварные, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Капустный Салат, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Ramiz Манго Кубики, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cow_berry's Weight History
|