haseeins's Journal, 13 Feb 23

Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh 🤣🤣🤣🤣Guten Morgen zusammen. Euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
79.6 kg Lost so far: 27.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2023:
2296 kcal Fat: 58.17g | Prot: 115.39g | Carbs: 316.23g.   Breakfast: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gouda, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: Chicken Döner. Dinner: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Snacks/Other: Äpfel. more...
2505 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
🙋‍♀️⚘ 
13 Feb 23 by member: schnorra

     
 

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