Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 60.90g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Салат из фасоли с сухариками, Бахрома Пахлава, Рот Фронт Конфета Батончик, Шефмаркет Жаркое из Свинины с Томатами и Отварным Картофелем. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amarhyllis's Weight History
|