Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 60.22g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Морковь по Корейски с Грибами, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по Корейски с Грибами, Жареная Утка. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|