Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
798 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 64.63g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Приправыч Паприка Молотая, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Живая Сила Гречка. Lunch: Высший Вкус Паштет Морской, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Ru Testo Пельмени Веганские С Растительным Мясом, не Молоко Соевое с Бананом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|