Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 62.05g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Банан, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 5%. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya07080708's Weight History
|