Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2177 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 91.50g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Папа Может Ветчина, Кофе. Lunch: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Ермолино Котлеты Бабушкины. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Кофе, Белевская Пастила Хрустяшки, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Кофе, Абрико Топинг Шоколадный , Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|