Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 48.93g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Иван Поддубный Сметана 20%, Перекресток Оладьи. Lunch: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сэн Сой Васаби, Иван Поддубный Сметана 20%, Меридиан Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|